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GYMNASTIQUE DANS L'EAU
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C'est une gymnastique non traumatisante pour les muscles et les articulations, le corps étant porté par l'eau. C'est aussi une excellente activité cardiovasculaire, sans limite d'âge. La hauteur maximum du bassin étant de 1,60 m, il n'est pas nécessaire de savoir nager.
Les cours de 45 minutes sont toniques, en musique, avec du matériel adapté (haltères, frites, planches, smileys, pull-buoys, pullpush-flowers ...).
La participation à cette activité est soumise au règlement de la pscine municipale (pas de chaussures de ville en secteur propre, port du bonnet de bain et douche obligatoires ...)
HORAIRES: (du 23/09/2024 au 13/06/2025)
Les séances se déroulent à la piscine municipale "Les Ondines" (parking gratuit).
- Lundi à 16h15 séance animée par Mikel Girard
- Lundi à 19h15, animateur à définir
. Mardi à 12h45, séance animée par Sandrine Monier
- Mardi à 18h15, séance animée par Mikel Girard
- Mardi à 19h00, séance animée par Mikel Girard
- Jeudi à 12h00, séance animée par Nelson Poizat
- Jeudi à 12h45, séance animée par Nelson Poizat
- Vendredi à 12h30, séance animée par nelson Poizat
TARIF:
Premier cours: 192 € Cours supplémentaires: 130 €
©
2024