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GYMNASTIQUE ADULTES
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Les animateurs de gymnastique adultes assurent des séances d'une heure, commençant toujours par un échauffement afin de prévenir des accidents musculaires et articulaires. Pour varier les séances, différnts matériels sont utilisés: élatiques, lests, bâtons, ballons, cerceaux, etc. Des étirements terminent la séance.
HORAIRES: (du 16/09/2024 au 20/06/2025)
- Mercredi matin 9h00 séance animée par Nadine Martinet, orientation douceur, à la Maison des Sports.
- Mercredi soir 18h15, 12h30, séance animée par Hervé Langlade, orientation "entretien,"salle Charmette (Espace Doyen Gosse)
- Vendredi matin: séance à 9h00, animée par Antoinette Torellat, orientation "entretien", salle "Charmette" (Espace Doyen Gosse)
TARIFS:
Premier cours: 115 €
Cours supplémentaires: 60 €
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2024