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GYMNASTIQUE ADULTES
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Les animateurs de gymnastique adultes assurent des séances d'une heure, commençant toujours par un échauffement afin de prévenir des accidents musculaires et articulaires. Pour varier les séances, différnts matériels sont utilisés: élatiques, lests, bâtons, ballons, cerceaux, etc.



- Mercredi matin 9h00 séance animée par Nadine Martinet, orientation douceur, au Dojo 1er étage de la salle La Pallud à La Tronche.

- Mercredi matin 12h30, séance animée par Manuel Gonzalez, orientation "dynamique", au Dojo

- Mercredi soir 18h00, séance animée par Hervé Langlade, orientation "dynamique", au Dojo..

- Vendredi matin: séance à 9h00, animée par Nadine Martinet, orientation "entretient" dans la salle "Charmette" de l'espace Doyen Gosse.

Début des cours: 20 septembre 2023
Fin des cours : 21 juin 2024

Tarifs: Premier cours: 115€
Cours supplémentaires: 60€
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