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PILATES
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Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Ces cours sont limités à une douzaine de participants (séances d'une heure).

. Lundi matin: 2 séances à 9h00 et 10h10 (pratiquants initiés), animées par Nadine Martinet au Dojo (1er étage) de la salle polyvalente La Pallud à La Tronche.

Début des cours: 14 septembre 2020
Fin des cours: 18 juin 2021

Tarif: 135€
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